同樣是走路但要走出戶外,走出平地、緩坡、丘陵、終於走上稜線、山頂,沿途接觸大自然,吸收森林的芬多精,但嘉南平原沒有中央山脈阿里山,哪些步道適合台南人呢?
依難度分初階、中階、高階步道,循序漸進,健行常保身心健康
只要帶著休閒的心情就可以出發的:有雙好的涼鞋或運動鞋、水壺、萬金油/防蚊液、適當遮陽帽與薄外套就足夠了。
適合有人帶路或準備好地圖再出發的:不容易破損的鞋子、擦汗的毛巾水壺外加點心、萬金油/防蚊液、帽子/長袖上衣或外套/長褲/襪子,選配背包、路邊撿拾的木杖或登山杖、邊走邊聽的收音機。
有人帶領或嚮導與初階中階都已經去過的:登山或好的運動鞋、背包內有毛巾水壺點心藥品等、帽子/長袖上衣與可保暖或防雨的Gortex材質外套/長褲/襪子、登山杖、無線電/手機可用來緊急通信、開路用的柴刀/萬用瑞士刀。
Reminder 無痕山林
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